Arthrose, arthrite et autres pathologies osseuses : la silice, solution du quotidien

La silice est un soutien des tissus conjonctifs, présents partout dans le corps et qui entourent chaque vaisseau, chaque organe et chaque muscle. C’est pourquoi l’apport de silice per-met de maintenir souplesse et mobilité. Autre avantage : elle stimule la formation et le renou-vellement des cellules en favorisant leur hydra-tation.

Mais ce qui fait la spécificité de la silice, c’est qu’elle accélère la fixation des minéraux dans les os et favorise la synthèse du collagène et des autres éléments essentiels du tissu osseux et cartilagineux. C’est cette action particulière qui en fait une solution du quotidien pour les articulations !

D’où vient la silice ?

Le granit, le sable, l’améthyste sont faits à base de silice (silicium), qui est le deuxième élément le plus abondant dans la croûte terrestre après l’oxygène. Il faut savoir que c’est aussi un des principaux minéraux présents dans le corps humain et même en quantité plus importante que le zinc et le fer, bien plus connus pourtant !Avec l’âge, nos réserves de silicium s’épuisent et nous devons donc en fournir régulièrement à notre organisme.

En principe, on devrait le faire sans nous en rendre compte, avec l’eau, les fruits et les légumes que nous consommons, mais la qualité de ces derniers étant variable, une supplémentation peut se révéler néces-saire.

La silice minérale n’est pas assimilable par notre organisme, il est donc inutile de se rouler dans le sable en espérant apaiser les douleurs arti-culaires ! Fort heureusement, elle se trouve naturellement présente dans certains végétaux comme le bambou, la prêle ou l’ortie, et cette silice organique convient parfaitement à nos besoins.

Mythes et vertus

Les scientifiques ont bien du mal à expliquer les nombreuses vertus de la silice, qui agit aussi sur la santé de la peau, la vitalité des cheveux, le système immunitaire… Mais l’aspect mythique de ce minéral n’empêche pas d’en constater l’efficacité, ce qui est bien le principal pour notre quotidien !

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